#카카오닙스 #카카오닙스효능 #슈퍼푸드추천 #항산화식품 #기분좋은간식 #다이어트간식 #세로토닌식품 #폴리페놀효과 #카카오닙스섭취법 #헬스푸드1 카카오닙스, 초콜릿보다 건강한 이유는? 기분전환부터 다이어트까지 🔖.__이번포스팅____. 럭키주키1216입니다. 아침에 피곤하고 기운이 없을 때, 뭔가 건강하면서도간단한 간식을 찾다가 알게 된 것이 바로 카카오닙스입니다.초콜릿의 원재료라고는 하지만 단맛은 없고, 오히려 쌉싸름하고고소한 맛이 강한데요.알고 보니 요즘 미국, 유럽에서도 건강식으로각광받는 슈퍼푸드라고 하더라고요. 카카오닙스, 왜 먹어야 할까?1. 항산화 성분 풍부 — 노화 방지에 도움카카오닙스에는 폴리페놀, 플라바놀 같은 항산화 물질이 들어 있어요.이 성분들은 세포 손상을 줄이고 혈관 건강, 면역력 강화, 피부 노화 방지에도 효과적입니다.특히 ‘천연 항산화제’로 불릴 만큼 함량이 높다고 알려져 있어요. 2. 스트레스 해소에도 도움‘행복 호르몬’이라 불리는 세로토닌의 생성을 도와주는마그네슘, 테오브로민.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
